domingo, 26 de abril de 2009

REGALOS DE RABIA Y DE RENCOR

Este era un profesor comprometido y estricto, conocido también por sus alumnos como un hombre justo y comprensivo. Al terminar la clase de fin de año, mientras el maestro organizaba unos documentos encima de su escritorio, se le acercó uno de sus alumnos y en forma desafiante le dijo:

  • Profesor, lo que me alegra de haber terminado la clase, es que no tendré que escuchar más sus tonterías y podré descansar de ver su cara aburrida.

El alumno estaba erguido, con semblante arrogante, en espera de que el maestro reaccionara ofendido y descontrolado. El profesor miró al alumno por un instante y en forma muy tranquila le preguntó:

  • ¿Cuándo alguien te ofrece algo que no quieres, lo recibes?

El alumno quedó desconcertado por la calidez de la sorpresiva pregunta.

  • Por supuesto que no. -Contestó de nuevo en tono despectivo el muchacho-.
  • Bueno, -prosiguió el profesor- cuando alguien intenta ofenderme o me dice algo desagradable, me está ofreciendo "algo". En tu caso, es una emoción de rabia y rencor, que puedo decidir no aceptar.
  • No entiendo a qué se refiere. -dijo el alumno confundido-
  • Muy sencillo, -replicó el profesor- Tú me estás ofreciendo rabia y desprecio y si yo me siento ofendido o me pongo furioso, estaré aceptando tu regalo. Y yo, mi amigo, en verdad, prefiero obsequiarme mi propia serenidad.
  • ¡Muchacho!, -concluyó el profesor en tono gentil- La vida nos da la libertad de amargarnos o de ser felices. "Tu rabia pasará, pero no trates de dejarla conmigo, porque no me interesa. Yo no puedo controlar lo que tú llevas en tu corazón, pero de mí depende lo que yo cargo en el mío. Cada día, en todo momento, tú puedes escoger qué emociones o sentimientos quieres poner dentro de ti, y lo que elijas, lo tendrás hasta que decidas cambiarlo, porque es tan grande la libertad que nos da la vida, que hasta tenemos la opción de amargarnos o de ser felices".

Autor Desconocido

miércoles, 22 de abril de 2009

DIA DE LA TIERRA – 22 DE ABRIL


El 22 de abril de 1970 más de 20 millones de norteamericanos se movilizaron para aumentar la escasa conciencia sobre la fragilidad del planeta.

El evento promovido por las organizaciones sociales fue bautizado con el nombre de Día de la Tierra (Earth Day), y puede considerarse como el nacimiento del moderno movimiento ecologista. La presión social tuvo sus frutos y el Gobierno de EE UU creó la EPA (Agencia de Protección Ambiental) y promulgó la “Clean Air Act”.

Dos años después se celebró la primera cumbre mundial sobre medio ambiente: la Conferencia de Estocolmo. El “espíritu de Estocolmo” sirvió para sensibilizar, aunque insuficientemente, a los gobiernos y a la sociedad civil sobre la magnitud de los problemas que afectan al medio ambiente en que se desarrolla nuestra existencia, pero es indudable que el Plan de Acción y las recomendaciones emanadas de Estocolmo no se han traducido aún en una acción decidida.

En 1990 se organiza de nuevo el Día de la Tierra, esta vez en todo el mundo. La celebración fue todo un éxito: más de 1000 ONGs organizaron actos en 140 países y se estima que participaron aproximadamente 200 millones de personas. Al igual que en la primera celebración dos años después se celebró otra macro cumbre mundial. La Conferencia de las Naciones Unidas sobre Medio Ambiente y Desarrollo de Río de Janeiro de 1992, despertó grandes esperanzas y fue la mayor conferencia celebrada hasta el momento, no sólo en número de participantes sino de asistencia de jefes de gobierno. Pero las expectativas no fueron satisfechas, perdiéndose una oportunidad única de iniciar un cambio de rumbo para construir un mundo más justo, seguro, próspero y sostenible.

El 22 de abril, Día de la Tierra, miles de organizaciones y millones de personas se movilizan en el planeta por el medio ambiente.

Haz de tu casa un sitio ecológico

Para celebrar el Día de la Tierra, te adjunto algunos consejitos:

  • Reemplaza los focos incandescente ineficiente con focos Energy Star y reduce tus huellas de carbono en 450 libras por año.
  • Realiza viajes compartidos en carro, usa el transporte público o maneja un carro con combustible eficiente y reduce tus huellas de carbono en 1 libra por cada milla que transites.
  • Planta un árbol, porque los árboles succionan el dióxido de carbono y limpian el aire que respiramos
  • Compra aparatos que sean Energy Star
  • Limpia o reemplaza los filtros sucios del aire acondicionado según lo recomendado.
  • Aclimata o aísla tu casa y considera instalar ventanas con paneles dobles
  • Mueve el termostato de tu calentador de agua 2 grados hacia abajo en invierno y 2 grados hacia arriba en verano y reduce tu huella de carbono en 2,000 libras.
  • Mantén tus llantas infladas apropiadamente y conseguirás mejor kilometraje, al mismo tiempo que reduce tu huella de carbono en 20 libras por cada galón de combustible ahorrado.
  • Usa una cabeza para tu regadera que sea de bajo flujo porque mientras menos agua uses, menos energía se requiere para calentar el agua, y reduce tu huella de carbono en 350 libras al año.
  • Lava tu ropa con agua fría y reduce tu huella de carbono en 500 libras al año.
  • Compra productos locales y de esta forma reduce la cantidad de energía requerida para llevar los productos hasta la tienda.
  • Compra productos con menos empaque y recicla el papel, plástico y vidrio; reduciendo tu basura en 10%, reduce tu huella de carbono en 1,200 libras por año.
  • Mantén tu calentador de agua aislado y el termostato no mayor de 120°F
  • Apaga todo lo que no estés usando e incluso desenchufa los aparatos electrónicos que no estés usando, y reduce tu huella de carbono en miles de libras por año.
  • Compra comida orgánica porque los químicos usados en la agricultura moderna contribuyen a la polución de las fuentes de agua y requieren energía para producirse.
  • Cambia el filtro de tu auto regularmente.

viernes, 10 de abril de 2009

Haz tu Escuela EcoVerde

En este mes de la TIERRA, para los jóvenes que están en la escuela, les recomiendo que se involucren en proyectos ecológicos tanto escolares como a nivel personal, como una forma de celebrar el Día de la Tierra, o simplemente puedes acercarte a la dirección de tu colegio y recomendar modificaciones para Hacer tu Escuela EcoVerde.

Baja el switch!

  • Formar una patrulla de estudiantes para revisar que las luces de las aulas vacías estén apagadas.
  • Hacer carteles o stickers para tu salón de clases que digan “Baja el switch cuando salgas” como un recordatorio para apagar las luces
  • Pregunta a tu profesor si puedes realizar un experimento apagando ciertas luces, y utilizando luz natural, y evalúa si es posible dar clases en estas condiciones
  • Solicita que se retiren lámparas de lugares donde no se estén utilizando
  • Solicita que tu escuela utilice bombillas CFL o LED y calcula el ahorro de energía

Fresco, frío o muy frío?

  • Utilicen abanicos cuando sea posible y tráiganlos al colegio ustedes mismos, si fuese necesario.
  • Si tu escuela tiene aire acondicionado central, solicita que instalen termostatos programables para reducir el frio cuando un aula o salón esté vacío.
  • Solicita que se mantengan las puertas de los salones cerrados para que no se escape el aire acondicionado.

Monitorea los monitores y las computadoras

  • Asegúrate que las computadoras están programadas para entrar en modo de “hibernación” cuando tengan un tiempo prudente de inactividad. Evita los protectores de pantalla (screen savers)
  • Apaga los monitores que no serán utilizados en las próximas clases
  • Apaga los computadores cuando termina el día de escuela
  • Patrulla para revisar que las computadoras estén apagadas cuando no las estén utilizando
  • Solicita que se compre equipo que sea Energy Star
  • Calcula el ahorro de energía potencial al utilizar equipos Energy Star y presenta estas observaciones a la administración del colegio.

Recicla!

  • Utiliza el papel de tus libretas y cuadernos por ambos lados para tus anotaciones, compra papel reciclado y asegúrate que haya un contenedor para reciclar papel usado en cada salón de clases
  • Inicia un programa de reciclaje en tu escuela, y si actualmente tienen alguno, evalúalo para encontrar nuevas formas de reducir los desechos y conservar materiales
  • Recoleta las tintas de las impresoras y cartuchos de toner de los fax y copiadoras para reciclarlos.

Fuera con lo viejo

  • Solicita descartar viejos aparatos que gastan mas energía.
  • Solicita que se remuevan aparatos innecesarios
  • Estudia el consumo eléctrico con un medidor de Watts, para detectar los aparatos antiguos.

Dosis Diaria de VERDE

  • Para celebrar el Día de la Tierra, haz que todos escriban una forma de ayudar a la Tierra. Llévala al Director del colegio y empiecen una campaña diaria para Ayudar a la Tierra
  • Organiza que se sirva comida sana en tu escuela y reduce la disponibilidad de comida chatarra, sodas y otras opciones no tan sanas; al mismo tiempo impulsa el uso de utensilios reutilizables en la cafetería
  • Empieza a ir a tu escuela caminando o en bicicleta e invita a otros a unírsete. Si tu escuela no tiene un rack para bicicletas, pide que coloquen uno para asegurar las bicicletas.

Diviértanse

  • Organiza un “Día de Limpieza” en tu escuela y área circundante. Proyectos de Embellecimiento tan sencillos como plantación de arbolitos, a menudo resuelven rápidamente problemas comunes.
  • Crea una mascota ambiental para tu escuela. Realicen un concurso por salón para ver quien inventa la mejor mascota y slogan
  • Inventen un juego sobre el espíritu e importancia de honrar a la Tierra.
  • Hagan una competencia para monitorear la cantidad de basura que cada aula de clase genera luego de los recreos, y lo mismo se puede hacer con el reciclaje. Hagan una grafica por una semana para ver que salón de clase genera la menor cantidad de basura o recicla la mayor cantidad de basura

Sean Eco-inteligente e involucren a su escuela

  • Conviértanse en conocedores de asuntos ambientales relacionados con todas las materias escolares. Anima a los profesores a incluir temas y lecciones ambientales y ecológicos en las rutinas del diario aprendizaje, como invitar expertos para dar exposiciones o ver documentales en clase. (Cuéntales sobre la educación ambiental y los programas ecológicos escolares que has visto en www.earthday.net)
  • Hablen con el director y personal de mantenimiento, muchas veces mayor conocimiento potencia la disposición para el cambio, y el personal de la escuela puede ayudar. Infórmate y pregunta sobre productos de limpieza no tóxicos, eco-amigables y materiales reciclables. Averigua que pesticidas o químico se riegan en la escuela y las áreas exteriores
  • Organiza un evento por el Día de la Tierra para tu escuela el 22 de abril para educarte mejor a ti mismo, a tu escuela y a tu comunidad sobre los problemas ambientales y las soluciones.

lunes, 6 de abril de 2009

DIA MUNDIAL DE LA SALUD – 7 DE ABRIL


En 1948, la Primera Asamblea Mundial de la Salud propuso la creación de un «Día Mundial de la Salud». Desde 1950, el Día Mundial de la Salud se ha celebrado el 7 de abril de cada año. El objetivo del Día Mundial de la Salud es que en todo el mundo se tome conciencia de un tema de salud específico a fin de destacar un área prioritaria de interés para la Organización Mundial de la Salud (OMS). Cada año la OMS aprovecha este día para fomentar la toma de conciencia sobre algún tema clave de salud mundial y poner en marcha programas de promoción a largo plazo, en el marco de los cuales se realizarán actividades y se destinarán recursos hasta mucho después del 7 de abril. .

El lema para el año 2009 es: “Para salvar vidas: hospitales seguros en las situaciones de emergencia”.

La OMS (Organización Mundial de la Salud) ha decidido centrar este año, el Día Mundial de la Salud 2009 alrededor de la seguridad de los establecimientos de salud y la preparación del personal sanitario que atiende a los afectados por situaciones de emergencia. Los centros de salud y el personal sanitario, de vital importancia para la población vulnerable en caso de desastre, son fundamentales para tratar lesiones, prevenir enfermedades y atender las necesidades sanitarias de la población.

Los centros de salud y el personal sanitario cubren las necesidades diarias que deben seguir atendiéndose en situaciones de emergencia, como los servicios de tocología, inmunización y atención de las enfermedades crónicas, y por ello son imprescindibles para la atención primaria en las comunidades. Sin embargo, los sistemas de salud que se encuentran en situación precaria a menudo no son capaces de seguir desempeñando su labor durante un desastre, lo que tiene consecuencias inmediatas y futuras para la salud pública.

El tema presenta la importancia de garantizar que los centros de salud tengan la solidez necesaria para resistir situaciones de emergencia y desastres naturales y estén preparados para que una vez superados éstos puedan seguir funcionando y atender a las personas directamente afectadas y a otras personas de comunidades cercanas.

Se consideran centros de salud a todos los establecimientos que ofrecen servicios de atención sanitaria desde los hospitales especializados y los hospitales terciarios hasta los centros de atención primaria de salud y los dispensarios locales.

Este año la OMS y los asociados internacionales destacarán la importancia de invertir en infraestructuras sanitarias que puedan resistir los peligros y atender las necesidades inmediatas de la población. También instarán a los establecimientos sanitarios a implantar sistemas para responder a emergencias internas tales como los incendios y asegurar la continuidad de la atención.

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