Los golosos por lo general tienen una personalidad dulce

Según un estudio de la Universidad de North Dakota y la Universidad de Gettysburg publicado en el Diario de Personalidad y Psicología Social en un artículo titulado "Preferencias de sabor y las experiencias dulces predicen inferencias, personalidades y comportamientos Pro-Social", las personas que tienen una preferencia por comer cosas dulces tienden a tener una disposición más dulce y son más propensos a ayudar a personas necesitadas, en comparación con aquellos que optan por los alimentos salados.

El co-autor de este estudio, Dr. Brian Meier, Ph.D., escribió: "El gusto es algo que experimentamos todos los días. La investigación examinó si las metáforas de las preferencias por gustos y experiencias pueden ser utilizadas para arrojar luz sobre los rasgos de personalidad y comportamiento."

En este estudio, los investigadores encontraron que los voluntarios que optaron por los alimentos dulces (un trozo de chocolate Dove), en comparación con los alimentos no-dulces (una galleta) o ningún alimento fueron más propensos a ayudar a otras personas en necesidad. El estudio también reveló que la concepción general de la gente es que las personas que gustan de los alimentos dulces como los caramelos o el pastel de chocolate son más agradables o amables.

El Dr. Meier comentó: "Llama la atención que a la gente servicial y amable se les considera ‘dulce’ porque el gusto parece tener poco en común con la personalidad o el comportamiento. Sin embargo, las recientes teorías psicológicas de la metáfora encarnada nos llevó a suponer que esa aparentemente inocua metáfora puede ser utilizada para obtener nuevos conocimientos acerca de la personalidad y el comportamiento."

Michael D. Robinson, profesor de psicología de NDSU (North Dakota State University), añadió: "Nuestros resultados sugieren que existe un vínculo sólido entre los sabores dulces y el comportamiento pro-social. Estos hallazgos revelan que las metáforas pueden conducir a predicciones únicas y provocativas acerca de los comportamientos de las personas y los rasgos de personalidad.."

El estudio también estableció que la gente que siente “deseo por lo dulce" tenía un rasgo de personalidad más alto en términos de ser agradable y eran más propensos a ofrecerse como voluntarios para limpiar su ciudad después de una inundación importante, en comparación con aquellos que no tienen un gusto por los alimentos dulces.

La conclusión es que el estudio demostró que la amabilidad de la gente o el ser agradable está asociado a una preferencia por los alimentos dulces.

Fuente: Medical News Today

Dejar de fumar podría mejorar la personalidad, sugiere un estudio

Aparte de los bien conocidos beneficios de salud de dejar de fumar, una investigación reciente sugiere que las personas que abandonan el hábito también podrían mejorar sus personalidades.

Investigadores de la Universidad de Missouri encontraron que fumar es un desencadenante de impulsividad (actuar sin pensar) y de neuroticismo (sentirse emocionalmente negativo y ansioso con frecuencia) en los adultos menores de 35 años. Aquellos que dejan de fumar, pueden eliminar esos rasgos desfavorables y mejorar la personalidad, según sugiere el estudio.

Al comparar fumadores de 18 a 35 años de edad con sus pares que habían dejado de fumar, los investigadores hallaron que los fumadores eran más impulsivos y neuróticos. Adicionalmente, señalaron que los jóvenes con niveles más altos de impulsividad y neuroticismo eran más propensos a participar en conductas nocivas, como fumar.

Los investigadores concluyeron que las campañas antitabaquismo que se dirigen a la impulsividad de los fumadores podrían ser eficaces entre los jóvenes adultos.

"Los datos indican que para algunos adultos jóvenes fumar es impulsivo", explicó en un comunicado de prensa de la Universidad de Missouri, Andrew Littlefield, estudiante doctoral del departamento de psicología del Colegio de Artes y Ciencias. "Eso significa que los de 18 años actúan sin mucho previsión y favorecen las recompensas inmediatas por encima de las consecuencias negativas a largo plazo. Podrían decir que saben que fumar es malo, pero que lo hacen de cualquier forma. Sin embargo, hallamos que los individuos que muestran una mayor disminución en la impulsividad también son más propensos a dejar de fumar. Si podemos dirigir los esfuerzos antitabaquismo a esa impulsividad, quizás ayude a las personas jóvenes a dejar de fumar".

El estudio, que será publicado en una próxima edición de la revista Nicotine and Tobacco Research, reveló que tras dejar de fumar, los fumadores experimentaron disminución en esos rasgos de la personalidad, sobre todo los que tenían entre 18 y 25 años. Los autores señalaron que a medida que los fumadores envejecen, sus motivos para fumar van más allá de la impulsividad y el hábito se convierte en parte de un patrón regular de conducta.

"Los motivos para fumar a una edad mayor (hábito, ganas, pérdida de control y tolerancia) son elementos claves de la dependencia al tabaco y parecen ser independientes de los rasgos de personalidad", señaló Littlefield.

Sin embargo, al igual que otras formas de abuso de sustancias, el tabaquismo presenta una compleja relación de factores genéticos y ambientales.  Littlefield planifica investigar más sobre el tema al estudiar las influencias genéticas sobre la personalidad y el consumo de alcohol.

Mas información:
La Sociedad Americana del Cáncer ofrece algunas guía para dejar de fumar, que listo a continuación:

Pasos para dejar de fumar

Preguntas acerca del hábito de fumar, el tabaco y la salud

Las mujeres y el fumar

Artículo original en HealthDay y Health.com (Fuente: University of Missouri, news release, Sept. 12, 2011)

LOS PILARES DE LA PERSONALIDAD

Existen normas o patrones que debemos tomar en nuestras vidas para hacer de ellas verdaderos templos de Dios. A estas reglas las llamaremos "Los pilares de la personalidad" y nos ayudarán a definir mejor nuestro propio ser. Éstas son:

1. MORIR A LO MALO DEL PASADO: No ande por la vida arrastrando odios, temores, malos recuerdos y malas experiencias. Todas estas vivencias negativas harían de usted una personalidad completamente negativa.


2. CULTIVE LOS DONES QUE DIOS LE HA REGALADO: La creatividad, la simpatía, la inteligencia, etc. son dones que Dios nos regala para ayudarnos a pulir nuestra personalidad. Dios da dones diferentes a cada persona. Son adornos de la personalidad que cada uno debe cultivar por sus propios medios para elevar los valores innatos.


3. SEA AUTÉNTICO: Nada más agradable que la autenticidad y la sencillez. No sea copia de nadie. Siéntase orgulloso de su individualidad. Es importante quererse, respetarse y valorarse. Todo esto se puede sentir dentro del marco de la sencillez.


4. VIVA CON OPTIMISMO: Aunque en ocasiones la vida se presente de manera inesperada con cosas desagradables, ¡la vida es una! Sea optimista. Viva cada día con amor y alegría. Nuestros padres desean lo mejor para nosotros, con mucha más razón lo quiere Dios que es nuestro Padre Celestial. Él nos dio la vida con un propósito. Entonces esperemos lo mejor de la vida que Él nos ha regalado. Vea qué grandes son sus maravillas: la vida, la luz, la naturaleza y todo lo creado por Él. No sea pesimista.


5. CULTIVE LA FE Y LA ORACIÓN: Comprenda que todo cuanto tiene, todo cuanto es, todo cuanto le rodea y es bueno, de Dios viene. Muestre su amor a Dios a través de la fe y la oración. Confíe totalmente en el Señor


6. EVITE LOS PREJUICIOS: No juzgue a los demás. Mire la belleza interior del alma. No haga juicios "a priori". Mantenga su corazón lleno del amor de Dios.


7. ALABE AL SEÑOR DIARIAMENTE: Alabe al Señor en su diario bregar. En cualquier parte puede hacerlo. Así amaremos más a nuestros hermanos y daremos testimonio de ser dignos hijos de Dios.


8. CULTIVE LA BUENA SALUD: Su cuerpo es templo de Dios. Respételo. Haga todo lo posible por mantenerse en forma. Es una bendición la buena salud.


9. CULTIVE EL ARTE DE LA COMUNICACIÓN: La buena comunicación es un arte y existen muchas formas de hacerlo. Cultive un diálogo sincero, profundo y ameno.


10. SUPÉRESE CADA DÍA: Dios nos concede muchos dones para que volemos muy alto. Él quiere que seamos campeones. Encomiende al Señor cada uno de sus propósitos, metas y ambiciones y verá su gloria. Ponga toda su fe y amor en cada labor que emprenda. Así también alabamos a Dios y nos superamos cada día.
    

Tener una gran personalidad implica mucho esfuerzo y una gran madurez. El dueño de una gran personalidad irradia de su interior un corazón lleno de amor, un alma limpia y pura y mucha felicidad en lo que hace. Todos tenemos derecho a ser felices. Dios nos da ese derecho. Cultive su personalidad superándose al máximo y no se olvide, CON DIOS, USTED ES ¡INVENCIBLE!