BASTALE A CADA DIA SU PROPIO AFAN

Por qué te preocupas por tantas cosas?

Por qué llevas el peso de un ayer que lamentas, si ya no está en tus manos?

Por qué te angustia el temor de un mañana que quizás no vas a ver?

El ayer pasó...

El mañana no ha llegado...

Llena bien el hoy que tienes en tus manos.

Aprovéchalo!

Llénalo!

Piensa que hoy es tu día para luchar,

para vencer,

para reparar,

para amar.

LA FELICIDAD COMPLETA

La felicidad no es un camino, ni un lugar, ni un metal precioso que con dinero se pueda comprar. FELICIDAD es una flor a la orilla de un río, es una puesta de sol, es la llegada del otoño, es la caída de las hojas … es mil cosas pequeñas y hermosas. No tiene nombre, fecha, ni edad; simplemente es; porque la felicidad está puesta dentro de nosotros, y no hay que buscarla, sino descubrirla y disfrutarla. No hay más secreto que ése. Hay gente que se pasa la vida buscando la felicidad, esperando ser felices, y al final acaban su vida y se dan cuenta que desperdiciaron mil momentos para ser felices en su desesperada búsqueda. Comprende, pues, que no hay mayor secreto para ser feliz que buscar la felicidad en tu corazón, y vivirla cada minuto de tu vida. No esperes a mañana para ser feliz. Di: “Hoy seré feliz”, y ¡sé feliz!. Vive alegre, en paz contigo y con Dios, ama a los demás, sé simple y sencillo y serás feliz. Camina de la mano con la vida, no adelante, ni detrás de ella. Deja que las cosas vengan como deben venir; no las llames ni las detengas, sólo espéralas en paz y acéptalas tal como vienen. No te inquietes por las cosas que no son necesarias, ni pierdas tu paz por nadie que no lo merece, solamente envuélvete en ella y ama. Eso sí, nunca dejes de AMAR, porque entonces habrás perdido lo más valioso de tu existencia y el real sentido de tu felicidad completa.

EL VALOR DE UNA MUJER

El siguiente texto fue escrito por Audrey Hepburn, cuando le pidieron que revelara sus secretos de belleza.

1. Para tener labios atrayentes, diga palabras dulces.
2. Para tener ojos bellos, procure ver el lado bueno de las personas.
3. Para tener un cuerpo erguido, divida su comida con los hambrientos.
4. Para tener cabellos bonitos, deje que un niño pase sus dedos por ellos por lo menos una vez por día.
5. Para tener buena postura, camine con la seguridad de que nunca andará en soledad.
6. Las personas, mucho más que las cosas, deben ser restauradas, revividas, rescatadas y redimidas; jamás arroje a alguien fuera.
7. Acuérdese que, si alguna vez precisa de una mano amiga, usted la encontrará al final de su brazo. Al volvernos más viejos, descubrimos porqué tenemos dos manos, una para ayudarnos a nosotros mismos, y la otra para ayudar al prójimo.
8. La belleza de una mujer no está en las ropas que ella viste, ni en el cuerpo que ella posea, o en la forma como peina su cabello. La belleza de una mujer debe ser vista en sus ojos, porque ésta es la puerta de su corazón, el lugar donde reside el amor.
9. La belleza de una mujer no está en la expresión facial, pero la verdadera belleza de una mujer está reflejada en su alma. Está en el cariño que ella amorosamente da, en la pasión que ella demuestra.
10. La belleza de una mujer crece con el pasar de los años.

El Talmud es un libro donde se encuentran condensados todos las declaraciones, dictados y frases pronunciadas por los Rabinos a través de los tiempos. Hay un dictado que termina así:

“Cuídate cuando haces llorar a una mujer, pues Dios cuenta sus lágrimas. La mujer fue hecha de la costilla del hombre, no de los pies para ser pisada, ni de la cabeza para ser superior, pero si de su lado para ser igual, debajo del brazo para ser protegida y del lado del corazón para ser AMADA.“

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Comparte este mensaje con las mujeres excepcionales que tu conozcas y también con algunos hombres, para que sepan o para que confirmen...

¡¡¡EL VALOR DE UNA MUJER!!!

INFLUENZA A H1 N1 – Por favor estar pendientes…

Debemos estar pendiente de la Influenza A H1 N1, tanto de sus síntomas, como de las medidas preventivas que debemos tener. Por les adjunto, en caso de alguien aún no lo sepa, una lista de los posibles síntomas, y lo que debemos hacer para evitarla.

La Influenza A H1N1 se contagia mucho más fácilmente que una gripe estacionaria, por lo que tiene un potencial pandémico mayor que el que se creía.

Síntomas de la Influenza A H1N1:

• Fiebre: Puede elevarse hasta 40, dura de 3 y 4 días
• Dolor de cabeza: Inicio brusco y de gran intensidad
• Dolor muscular: Gran intensidad (generalmente)
• Cansancio y debilidad: Puede durar 2 o 3 semanas
• Decaimiento: Inicio brusco y de gran intensidad
• Congestión nasal: Algunas veces
• Ardor y dolor de garganta: Algunas veces
• Tos: Casi siempre

Si tienes esos síntomas debes ir a un centro medico lo antes posible.

Este virus se transmite al mismo ritmo que gripes pandémicas del pasado y puede ser mortal si no se trata a tiempo. La tasa de mortalidad del virus está entre el 0,4% y el 1,4% de lo infectados.

Toma las medidas necesarias para evitar la transmisión de la Influenza A H1N1:

• No saludar de beso
• No saludar con la mano
• Evitar lugares concurridos (metro, buses, auditorios, escuelas, iglesias, etc.)
• Usar tapabocas
• Lavarse las manos constantemente con detergente o desinfectante como hipoclorito de sodio o alcohol.
• En oficinas, call centers y cibercafés se recomienda limpiar teclados y ratones con alcohol para desinfectar y evitar una posible propagación del virus.

Hasta ayer la OMS había confirmado 4.379 personas infectadas en 30 países y 60 muertes. Sin embargo, al hacer proyecciones con base en la cantidad de muertos oficialmente reportados, los expertos creen que hay un subregistro de enfermos de influenza AHIN1.

ANTES DE SER MAMA..

ANTES DE SER MAMA..

• Yo comía mi comida caliente
• Mi ropa lucía planchada y limpia todo el día.
• Podía vestir de blanco sin preocupaciones.
• Podía sostener largas y tranquilas conversaciones telefónicas.

ANTES DE SER MAMA..

• Me dormía tan tarde como quería y jamás me preocupaban las desveladas.
• Cepillaba y cuidaba mi pelo, lucía uñas largas y hermosas.
• Mi casa estaba limpia y en orden, no tenía que brincar juguetes olvidados por todos lados.

ANTES DE SER MAMA..

• No me preocupaba si alguna de mis plantas era venenosa, ni pensaba en lo peligroso de las escaleras o las esquinas de mis muebles. 
• No dejaba mi tiempo en consultas mensuales con el doctor, ni consideraba siquiera la palabra VACUNA.

ANTES DE SER MAMA..

• No tenía que limpiar comida del piso, ni lavar las huellas de pequeños deditos marcadas en los vidrios.
• Tenía control absoluto de mi mente, mis pensamientos, mi cuerpo y mi aspecto físico... Dormía toda la noche y los fines de semana eran totalmente relajados. 
• No me entristecían los gritos de los niños en la consulta médica, no tuve jamás que detener, con lágrimas en mis ojos, una piernita que sería inyectada.

ANTES DE SER MAMA..

• Yo nunca sentí un nudo en la garganta al mirar a través de unos ojos llorosos y una carita sucia
• No conocía la felicidad total con sólo recibir una mirada.
• No pasaba horas mirando la inocencia dormir en una cuna.
• Nunca sostuve a un bebé dormido SOLO porque no quería alejarlo de mí.

ANTES DE SER MAMA..

• Nunca sentí que mi corazón se rompía en un millón de pedazos al no poder calmar el dolor de un niño. 
• Nunca supe que algo tan pequeño, podía afectar TANTO mi mundo.
• Nunca supe que podía amar a alguien de ese modo, nunca supe que amaría como una MADRE.
• Nunca supe que amaría por encima de mi misma. 

ANTES DE SER MAMA..

• Yo no conocía el sentimiento que provoca tener mi corazón fuera de mi cuerpo. 
• No sabía que tan especial me sentiría al alimentar a un bebé hambriento. 
• No sabía de esa cercanía inmensa entre una madre y su hijo. 
• No sabía que algo tan chico podría hacerme sentir tan importante.

ANTES DE SER MAMA..

• No pensaba en la muerte y dejar a alguien desamparado...
• No imaginaba tanta calidez, tanta dulzura, tanto amor.
• No imaginaba lo grande y lo maravilloso que sería,
• No imaginaba la satisfacción de ser madre, no sabía que yo era capaz de sentir tanto.

"ANTES DE SER MAMA".

HOY NO IMAGINO MI VIDA SIN ESA PEQUEÑA SONRISA PICARA Y TRAVIESA, SIN ESA HUELLA DE CHOCOLATE EN LA PARED, SIN ESE OLOR A PUREZA, SIN ESCUCHAR DE UNOS PEQUEÑOS LABIOS ESA PALABRA CORTA Y LARGA A LA VEZ... " MAMA".

FELIZ DIA DEL TRABAJO

Mi esposo suele decir en broma, que él es el presidente del "Club de Maridos Oprimidos", posición para la cual nunca se postuló y que absolutamente nadie le ha impuesto. Pero en virtud de que realmente brinda una ayuda excepcional en nuestro hogar, creo justo extenderle mi agradecimiento y felicitaciones en este Dia del Trabajo.

Verdaderamente, conciliar la vida de forma integral, incluyendo el trabajo, el hogar, los hijos, la familia, los amigos y el propio ser, es una labor titánica, que requiere de mucha energía y la mejor de las actitudes. Por eso, a todos los trabajadores hombres o mujeres, ya sea que trabajen en el hogar o que diariamente dejan su casa para pasar mas de 8 horas en alguna empresa, les deseamos unas merecidas felicitaciones en el "Dia del Trabajo".

Animo HOMBRES y MUJERES.