lunes, 29 de octubre de 2018

Ser fuerte es...

Irradiar felicidad cuando se es infeliz. 
Esperar cuando es difícil tener esperanza. 
Estar disponible para otro a pesar de sentir dolor.
Perdonar a alguien que no merece perdón. 
Mantenerse en calma en momentos de desesperación. 
Saber callar cuando deseamos gritar.
Ser feliz con lo que tienes y lo que no tienes.
Se es Fuerte cuando se es Feliz, 
pero sobre todo...
Se es Feliz cuando se es Fuerte.

Eso es ser Fuerte

lunes, 1 de octubre de 2018

Sabiduría de Vieja

VALE LA PENA LEERLO!

"Mira, mija, pa' que dejes de andar quejándote, te voy a dar unas cuantas sugerencias pa' que vivas bien, y no nomás sobrevivas...
¡Mírame a mí, estoy en la flor de la vida y me sigo riendo !

Agradece por todo.

Cuando puedas comer... come,
cuando puedas dormir... duerme,
cuando puedas disfrutar... disfruta,
cuando puedas trabajar ....trabaja,
y si aún puedes, échate unos traguitos, juega con los hijos, haz el amor o ponte a silbar, a cantar en la ducha, y dá gracias a Dios porque tienes Salud.

No te la pases quejando,
¡¡ayyy si hubieraaaa!, ¡¡ayyy les di! ...¡ayyy si tuviera... ¡cuánto sacrificio!, ¡No mijita, altas y bajas siempre han habido y siempre habrán!

Si en la noche no puedes dormirsí estás vuelta y vuelta en la cama, pos' párate y ponte a hacer algo, arregla un cajón, plancha tu blusa pal día siguiente, ponte a leer, porque si te quedas acostada con los ojos abiertos... ¡vas pensar puras huevadas!
Y lo pior es que te paras y las haces... Ya de por sí......

Los problemas grandotes, esos que son del mundo, y que se oyen en la televisión, que sí se está calentando el planeta, que sí a tal país ya se le llevaron los dineros, que si los narcos... ¿esos mija?, mándalos a la m....... ¡¡que no los vas a arreglar tú! Luego ni les entiendes, ¡no te hagas bolas! Deja que los que pueden, los arreglen.
Pero tú... ocúpate de los que se ven más chiquitos, esos que sí están en tus manos. Despabílate, aunque sea a ratos, atiende esos, los demás ¡¡al carajo!!

Si te dan... agarra todo lo que te den.
Agárralo, aprovéchalo, así sea un beso o una pendejadita, porque uno vive pensando, que las cosas las genera uno, pero no sabes de qué forma te llegan... ¡así que tú agarra y no te acorbades!

¡Ahhh! pero eso si... ¡No agarres lo que no es tuyo! Ni la bicicleta, ni la bolsa, ni el dinero, ni al marido o amante de otra, lo ajeno respétalo, es de otra, cada quien tiene lo suyo, ¡lo que se gana y lo que se merece!

Lo que hagas, hazlo con muchas ganas y con mucho gusto, y hazlo bien o no lo hagas y déjate de pendejadas; olvídate de las envidias.
Tú... a lo tuyo, porque no sabes cuánto vales...

Cuídate de las cabronas y aléjate de las pendejas, fíjate bien como son... porque ¡¡hay malvadas! ... conócelas y nunca seas como ellas.

Ayuda y escucha a tus amigas, no hables mal de la gente, ní de las cabronas, ni de las pendejas. 

Sé orgullosa, pero no seas arrogante ni prepotente.
Sé humilde, pero no agachada;
sé valiente, pero no imprudente.
Cuando ganes, sonríe, 
cuando pierdas, no armes un escándalo, 
y si te dá la gana... llora.

Nunca te preocupes por lo que no tienes, por lo que no puedes comprar,
cuántas cabronas que tienen todo el dinero del mundo están en la cárcel, enfermas de la cabeza, o guardadas en un hospital, asustadas e inseguras, o tienen un marido pendejo, no son felices, no saben comunicarse, no tienen una familia como la tuya.

Tú tienes algo más valioso que es... tu gente y tu salud.

Manda la Muerte al carajo, que sea ella la que se preocupe por no poder llevarte, y no seas tú la que se preocupe porque ya te va a llevar!

¿Así ?, ¿o más claro?

Y, por último, mijita, si la vida te dá limones...
¡¡Qué limonada, ni qué ocho cuartos!!
'' TU PIDE TEQUILA Y SAL''

(Autor Desconocido) —

martes, 25 de septiembre de 2018

EL PUNTO NEGRO ⚫

Cierto día, un profesor entró en el aula y dijo a los estudiantes: "Prepárense para una prueba relámpago".😳

Todos se ubicaron en sus asientos aguardando asustados el examen.😖

El profesor fue entregando las pruebas con el texto hacia abajo.📜 Después que todos recibieron la prueba pidió que voltearan la hoja.📃
Para sorpresa de todos, no había ninguna pregunta o escrito. 😳 Sólo un punto negro en el centro de la hoja.😒

El profesor viendo la expresión de sorpresa de los estudiantes les dijo: "Ahora ustedes van a escribir un comentario sobre lo que están viendo en esa hoja".🤓

Todos los estudiantes confundidos comenzaron entonces la terrible e inexplicable tarea.😟😳

Terminado el tiempo, el profesor recogió las hojas, se puso al frente de la clase y comenzó a leer las redacciones una a una en voz alta.🗣

Todas sin excepción, definían el punto negro intentando dar explicaciones por su presencia en el centro de la hoja. 🤔

Terminada la lectura el profesor comenzó a explicar: "Nadie en el aula ha hablado de la hoja en blanco. Todos centraron su atención en el punto negro".😳

Eso acontece en nuestras vidas.🤔 Tenemos una hoja en blanco entera para observar y aprovechar, pero siempre nos centramos en los puntos negros.😨 La vida es un regalo que Dios nos dio con mucho amor y cuidado. 😌
       
¡Siempre tenemos motivos para celebrar:
🔵Nuestra propia vida 😍🎁😘
🔵Los amigos que nos apoyan 😍😜🐔
🔵Las oportunidades que se presentan cada dia 🎁💝🙏
🔵La familia  que siempre se hace presente.👨‍👩‍👧‍👦👨‍👩‍👧👤👥
🔵El trabajo que nos da sustento.😊💵
🔵Los milagros que presenciamos cada día... ✨😌😃✨

Sin embargo, insistimos en fijarnos sólo en las manchas negras:😳
⚫La situación del País.😟
⚫La salud que se deteriora.😩💉
⚫La falta de dinero.💵
⚫La relación difícil.👥👀
⚫La decepción con un amigo y familia😟
⚫Las malas noticias...😱😧

Los puntos negros son mínimos en comparación con todo aquello que tenemos diariamente. 😳 Pero son los puntos negros los que pueblan nuestra mente.🙁😮😥

Quita los ojos de los puntos negros de tu vida.⚫ Disfruta cada bendición.💖 Cada momento que nos da la vida...✨🙏✨

Relájate, disfruta,😌sé feliz,😃vive en abundancia😊 y permítete fluir con facilidad todos los días.😉

Reciban esta reflexión con mucha FE, AMOR Y ESPERANZA.✨💖🙏✨
Lo importante, estamos "VIVOS".😃
Luego de la tempestad llega la calma ☂ y pronto terminará la escasez y llegará la abundancia.🎁
Así fue, es y será siempre 🌈
!Evita ser un "cazador de puntos negros"!
•••Dios los cuide•••

martes, 19 de junio de 2018

Las disculpas son muy valiosas

La mejor forma de enseñarle algo a nuestros hijos es con el ejemplo. Por eso, nunca pierdas la oportunidad de demostrarle lo importante que es disculparse y asumir la responsabilidad por el error que hemos cometido.

miércoles, 23 de mayo de 2018

Los 7 hábitos más dañinos para el cerebro


  1. No tomar el desayuno.
  2. Acostarse a dormir muy tarde.
  3. Un alto consumo de azúcar.
  4. Usar gorro, bufanda o calcetines, mientras usted duerme.
  5. Hábito de bloquear o contener la orina.
  6. Consumir exceso de carnes rojas.
  7. Comer comida chatarra, procesada y alta en grasas.


Recomendaciones:
Trata de comer a diario: aguacates, tomates, avena, apios, cacao o chocolate (cocoa), frutos secos, huevos, frutas, aceitunas, té de aguacate y/o cúrcuma (raíz parecida al gengibre, también hay un polvo de esa raíz muy similar al curri), tomar mucha agua y usar y consumir aceite de oliva, una copa de vino, una cerveza o un whisky no caen mal. Si quiere, haga ejercicio o al menos gimnasia dinámica, pero no permanezca en inactividad, por favor.
Ah, y lea y aprenda algo nuevo o haga crucigramas o sopas de letras... mueva sus neuronas.

Me preocupo por usted, por eso le comparto esta información. Así que, No sólo la lea… compártala usted también con quiénes más le importe.

viernes, 20 de abril de 2018

PAPI, QUE SIGNIFICA SER POBRE???


Un empresario, queriendo que su hijo supiera lo que es "ser pobre", lo llevó para que pasara un par de días en la montaña con una familia campesina. Pasaron tres días y dos noches en su modesta vivienda.

En el automóvil, de regreso a casa, el padre preguntó a su hijo:
- ¿Qué te pareció la experiencia...?
- Buena - contestó el hijo con la mirada puesta en la distancia.
- Y... ¿qué aprendiste? - insistió el padre...

El hijo contestó:
1.- Que nosotros tenemos un perro y ellos tienen cuatro.
2.- Nosotros tenemos un jacuzzi y ellos tienen un río sin fin, de agua cristalina, donde hay pececitos.
3.- Que nosotros tenemos reflectores para alumbrar nuestro jardín...mientras que ellos se alumbran con las estrellas y la luna.
4.- Nuestro patio llega hasta la cerca y el de ellos llega al horizonte.
5.- Que nosotros compramos nuestra comida... ellos, siembran y cosechan la de ellos.
6.- Nosotros oímos CD's... Ellos escuchan una perpetua sinfonía de golondrinas, ranas, ovejas, cuys y otros animalitos.
7.- Nosotros cocinamos en hornos microondas... Ellos, todo lo que comen tiene ese sabor del fogón de leña.
8.- Para protegernos nosotros vivimos rodeados por un muro, con alarmas y rejas.  Ellos viven con sus puertas abiertas, protegidos por la amistad de sus vecinos.
9.- Nosotros vivimos conectados al smartphone, facebook, televisor... Ellos, en cambio, están "conectados" a la vida, al cielo, al sol, al agua, al verde del monte, a los animales, a sus siembras, a su familia.

El padre quedó impactado por la profundidad de su hijo... y entonces el hijo terminó:
- Gracias Papá, por haberme enseñado lo pobres que somos nosotros y lo ricos que son ellos!!!!

Este mensaje sí vale la pena difundirlo!!!


lunes, 12 de marzo de 2018

Hoy cae bien este escrito de Ghandi

- Voy a seguir creyendo, aún cuando la gente pierda la esperanza.

- Voy a seguir dando amor, aunque otros siembren odio.

- Voy a seguir construyendo, aún cuando otros destruyan.

- Voy a seguir hablando de Paz, aún en medio de una guerra.

- Voy a seguir iluminando, aún en medio de la oscuridad.

- Y seguiré sembrando, aunque otros pisen la cosecha.

- Y seguiré gritando, aún cuando otros callen.

- Y dibujaré sonrisas, en rostros con lágrimas.

- Y transmitiré alivio, cuando vea dolor.

- Y regalaré motivos de alegría donde solo haya tristezas.

- Invitaré a caminar al que decidió quedarse.

- Y levantaré los brazos, a los que se han rendido.

- Porque en medio de la desolación, habrá un niño que nos mirará, esperanzado, esperando algo de nosotros.

- Y aún en medio de una tormenta, por algún lado saldrá el sol.

- Y en medio del desierto crecerá una planta.

- Siempre habrá un pájaro que nos cante, un niño que nos sonría y una mariposa que nos brinde su belleza.

Feliz Semana


lunes, 19 de febrero de 2018

DESAYUNO CON AMOR

Esta historia es bonita y verdadera. Sucedió en  McDonald's

Soy madre de 3 niños (de 14, 12 y 3 años) y acabo de terminar  mi educación superior.  La última asignatura que tuve fue Sociología.

La profesora estaba  absolutamente llena de las cualidades que yo considero que todo ser humano  debería tener.

Su último proyecto se llamó "Sonríe".  Nos pidió a todos los estudiantes que saliéramos a sonreírle a tres personas y documentáramos sus  reacciones.

Yo soy una persona muy amable por naturaleza y siempre sonrío  y saludo a todo el mundo, por lo tanto pensé que sería algo facilísimo.

Nos acababan de asignar ese proyecto, cuando mi esposo, mi hijo menor y yo fuimos a McDonald's una fría mañana de marzo.  Era nuestra forma de compartir tiempo con nuestro hijo. Y estábamos en la  fila esperando a ser atendidos, cuando repentinamente todo el mundo a  nuestro alrededor comenzó a hacerse a un lado, incluso mi esposo.

Yo no me  moví...  un pánico  aterrador se apoderó de mí cuando me volví para ver  por qué se habían retirado ellos.  Al volverme olí el más horrible hedor de  cuerpo humano y allí parados detrás de mí había dos pobres  vagabundos.  Al  mirar al señor más pequeño y cercano a mi, él estaba "sonriendo".

Sus  preciosos ojos azules como el cielo, estaban llenos de luz de Dios y  buscaban aceptación.  El dijo: "Buen día" mientras contaba unas monedas que había estado apretando en su mano.  El segundo hombre jugaba  con sus manos, parado detrás de su amigo.  Me di cuenta que el segundo era retrasado mental  y el señor de los ojos azules era su salvación.  Contuve las lágrimas parada al lado de ellos.

La cajera les preguntó qué deseaban.   El respondió "Solamente café señorita" pues era todo lo que podían permitirse.  (Si querían sentarse en el restaurante para calentarse un poco, tenían que  consumir algo, ellos sólo querían calentarse).

En ese momento sentí realmente una compulsión tan grande, que casi abrazo  al hombrecito de ojos azules y justo me di cuenta que todos los ojos del  restaurante estaban fijos en mi, siguiendo y juzgando cada uno de mis movimientos.

Sonreí y le pedí a la cajera que me diera dos desayunos más en  una bandeja aparte.   Me dirigí a la mesa más lejana que ellos habían escogido para sentarse.  Coloqué la bandeja en la mesa y puse mi mano sobre la mano helada del  caballero de los ojos azules. El me miró y con lágrimas en los ojos dijo  "Gracias".

Me incliné y acaricié su mano y le dije "Yo no he hecho esto por usted.  Dios está aquí actuando a través de mí para darle a usted esperanza."

Comencé a llorar mientras caminaba a sentarme con mi esposo y  mi pequeño hijo. Cuando me senté, mi esposo me sonrió y me dijo "Por eso Dios te entregó a mí cariño, para darme esperanza."

Nos cogimos de las manos y en ese momento supe que, solamente por la Gracia de Dios que nos ha sido dada, nosotros podemos dar. Ese día  me fue mostrada la Luz pura del dulce amor de Dios.

Volví a la universidad con esta historia y era el último día de clases. Entregué "mi proyecto" y la profesora lo leyó. Me miró y preguntó ¿Puedo compartir esto? Asentí mientras toda la clase le prestaba atención.

Comenzó a leer y fue cuando supe que como seres humanos y  siendo parte de Dios, compartimos esta necesidad de sanar a la gente y de ser sanados.  A mí manera había emocionado a la gente en McDonald's, a mi esposo, a mi hijo, a la profesora y a cada uno que estuvo en el salón en la última clase que tuve como estudiante.

Me gradué con una de las lecciones más grandes que jamás olvidaré: ACEPTACIÓN INCONDICIONAL.

Mucho amor y compasión es enviado a todos y cada uno que lea esto y que aprenda a...

AMAR A LA GENTE Y USAR LAS COSAS, Y NO AMAR A LAS COSAS Y USAR A LA GENTE.

Mucha gente entrará y saldrá de tu vida, pero sólo verdaderos amigos dejarán huellas en tu corazón.

Para tratarte a ti mismo, usa tu cabeza,  para tratar a otros, usa tu corazón.

*Dios le da comida a todas las aves, pero no se la pone en sus nidos*

Si esta historia te ha 'tocado' de alguna forma, por favor Compártela ... 🌹

Gracias Nancy por compartir esta bella historia.

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