No existe una fórmula secreta para conseguir la felicidad, pero hay unas cuantas cosas que debemos tener en cuenta porque ayudan a determinar una vida feliz.
- Tener una buena memoria de corta duración
- Ser equitativo con las exigencias
- Tener muchas amistades
- Ser espiritual
- Pensar por adelantado
- Desarrollar una habilidad
- Tener control personal sobre tu propia vida
- Definir el significado del éxito
- Tener buenos genes
- Gustar de uno mismo
Lo mas importante para conseguir la felicidad es mantenerse positivo y las cosas más simples de la vida son las que nos dan más placer y nos ayudan a tener una buena actitud la mayor parte del tiempo. permitiéndonos experimentar con frecuencia, momentos de felicidad.
Cuando somos positivos, nos es mas fácil percibir las cosas buenas de la vida, y fortalecemos nuestra voluntad para reaccionar adecuadamente ante las vicisitudes. Ser positivos no es algo que se consigue simplemente deseándolo, es mas bien un estilo de vida. Aquí te dejo algunas ideas para mantener siempre una actitud positiva:
Cuando somos positivos, nos es mas fácil percibir las cosas buenas de la vida, y fortalecemos nuestra voluntad para reaccionar adecuadamente ante las vicisitudes. Ser positivos no es algo que se consigue simplemente deseándolo, es mas bien un estilo de vida. Aquí te dejo algunas ideas para mantener siempre una actitud positiva:
- Reúnete con viejas amistades
- Saca al perro a dar un paseo
- Visita una galería de arte
- Ve a ver una obra de teatro
- Escucha tu música favorita
- Disfruta un baño relajante
- Ve al cine con amigos
- Lee un libro que te ayude a estar positivo/a
- Cuéntale a tu hijo una historia o
- Haz que un pariente adulto mayor te cuente una a ti
- Aunque estés a dieta, date un gustito de vez en cuando
- Comparte tiempo con gente joven
- Disfruta la compañía de un bebé cuando puedas
- Sal a bailar o hazlo en tu casa
¡¡Que tengas un excelente viernes y un maravilloso fin de semana!!
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