Elimine los números que no son esenciales. Esto incluye la edad, el peso y la altura. Deje que los médicos se preocupen de eso. - Conserve sólo los amigos divertidos. Los depresivos tiran para abajo. (Recuerde esto, si usted es uno de esos depresivos!).
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Aprenda siempre: Aprenda más sobre computadoras, artes, jardinería, o lo que sea. No deje que su cerebro se vuelva perezoso. 'Una mente perezosa es la oficina del Alemán.' Y el nombre del Alemán es Alzheimer! - Aprecie más las pequeñas cosas de la vida.
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Ría muchas veces, durante mucho tiempo y muy alto. Ría hasta que le falte el aire. Y si tiene un amigo que lo hace reír, pase mucho y mucho tiempo con él o ella! - Cuando las lágrimas aparecieran, aguante, sufra y supérelo. La única persona que se queda con nosotros toda la vida somos nosotros mismos. Así es que VIVA mientras esté vivo.
- Rodéese de las cosas que ama: La familia, animales, plantas, hobbies, o lo que sea. Su hogar debe ser su refugio.
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Cuide su salud: Si es buena, manténgala. Si es inestable, mejórela. Si no consigue mejorarla, busque ayuda. - No haga viajes de culpa. Viaje al centro comercial, a un país diferente, NO donde haya culpa.
- Dígale a las personas que ama, que las ama en cada oportunidad que tenga.
Y, si no compartes esto con por lo menos cuatro personas, ¿a quien le importa? Solo serán cuatro personas menos que dejarán de sonreír. Pero si puedes, por lo menos compártalo con alguien mas!
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