lunes, 16 de enero de 2012

ALIMENTACION PARA LOS CHICOS

Los Diez Mejores Alimentos para sus Hijos
  1. Frutas y vegetales frescos
  2. Pechuga y muslo de pollo sin piel y sin apanar
  3. Cereales de trigo bajos en azúcar
  4. Leche descremada
  5. Carne molida sin grasa
  6. Salchichas bajas en grasa
  7. Helado sin grasa, sorbete o yogurt congelado
  8. Papitas sin grasa, fritas al horno
  9. Pop Corn bajo en sal y mantequilla
  10. Galletas de soda integrales o de animalitos

Los Diez Peores Alimentos para sus Hijos
  1. Soda
  2. Comida chatarra
  3. Salchichas y chorizo
  4. Leche entera
  5. Queso amarillo
  6. Papas fritas
  7. Pizza repleta de queso y carne
  8. Barras de chocolate
  9. Helado
  10. Embutidos

No hay comentarios.:

Publicar un comentario

Entradas populares