viernes, 18 de enero de 2013

Cosas que necesita un recién nacido

Ahora que estoy próxima a ser abuela por primera vez, estaré escribiendo mas sobre bebés, niños, mamás y necesidades. 
 
Cuando se está embarazada, decidir que es lo que se necesita para prepararse para la llegada del bebé, puede ser una experiencia abrumadora. Hay tantas cosas que hacer y que conseguir, tantos preparativos, y todo debe estar listo antes de que llegue el bebé.
 
Algunas cosas son importantes y necesarias, otras sería agradable tenerlas, y otras sólo serán una pérdida de dinero y espacio. Por ejemplo, cuando se tiene casa pequeña y un presupuesto no muy más grande (como en el caso de los primerizos), hay que tratar de mantener las cosas a un mínimo, y buscar siempre opciones en donde nos presten algunas cosas, nos las hereden o las compremos de segunda mano, porque la realidad es que algunas se utilizan muy poco y pueden . Las necesidades de un recién nacido son muy simples: quieren estar cálidos, secos, alimentados y amados. Sobre todo, lo que ellos mas necesitan es de su mamá.
 
Le preparé a mi nuera, que es bastante joven, una lista de lo que se necesita tener antes de la llegada del bebé, basada en mi experiencia (tuve 3 retoños, que ahora son unos hombrones), y aquí se las dejo.  He tratado de hacerla lo mas sencilla y económica posible, a fin de estar preparados para esperarlo sin inconvenientes de que nada le falte.  Las cantidades están orientadas a quienes viven mayormente en clima tropicales; para climas fríos, habría que incrementar algunas piezas. 
 
Para el diario
  • Silla de auto y/o cargador: esto es necesario primordialmente para llevar el bebé del hospital a la casa. Ahora existen 2 en 1, es decir que cumplen ambas funciones, así se ocupa menos espacio.
  • Cuna y/o Moisés: si no puedes comprar o conseguir una cuna, inicialmente podría dormir en un moisés (quizás el primer y segundo mes), lo que te daría tiempo para obtener la cuna.
  • Mosquitero: esto es fundamental, sobre en países latinoamericanos o para quienes viven cerca de cuerpos de agua (mar, lagos, ríos, etc.), para evitar que los bichitos los piquen cuando estén durmiendo.
  • Sábanas y fundas para la cuna o el moisés (unas 4 o 5), para cubrir el colchón y las almohaditas (que no deben ser muchas, si acaso una o dos, y deben ser retiradas cuando el bebé duerme para evitar que puedan asfixiarse accidentalmente).
  • Protectores laterales para la cuna: para que no se vaya a golpear con los barrotes de la cuna.  Realmente, durante el primer y segundo, puede no ser necesario, ya que no se mueven tanto, así que si no lo tienes al inicio, tienes tiempo para conseguirlo.
  • Móvil sencillo de colores o musical: siempre es bueno colocarle un móvil en la cuna, preferiblemente de colores brillantes y si se puede, con música, ya que esto los estimula. 
  • Cobijas de franela o edredones para cubrirlo cuando duerma o cuando salga (unas 4)
  • Bebecrece o pijamas enteras de algodón para dormir (de 4 a 6): recomendable adquirir pocas de tamaño pequeño, porque se le quedan casi de inmediato. 
  • Camisetas con y/o sin mangas (4 o 5): deben ser de algodón y al igual que los bebecrece, no comprar muchas de tamaño pequeño.
  • Camisitas de hilo o algodón (unas 4): sobre todo para quienes viven en países tropicales.
  • Conjuntos de una pieza con broche entre las piernas (2 o 3): cuando están recién nacidos no necesitan mucho de esto, por lo que es mejor, adquirirlos de tamaño mediano, ya que se utilizan solo para las salidas que serán básicamente visitas al doctor o a la familia.
  • Gorritos (1 o 2): depende de donde vivas.  Si es un país tropical, solo tendría que usarlos para salir en horas frías como la tardecita o la noche, por lo que no se necesitan mucho.
  • Medias de algodón (5 pares):
  • Botitas o botines tejidos: la cantidad depende del clima donde se vive.  En climas tropicales, si acaso serán necesarios 1 o 2 pares, mayormente para salir de paseo.
  • Sabanillas para mantenerlo abrigado o chumbado (unas 6): si utilizan, si acaso los primeros 3 meses, y cada vez con menos frecuencia.  Al principio, mientras está en casa y durante el segundo y tercer mes, mas bien cuando hay que sacarlo de la casa.
  • Sabanillas para transportarlo (unas 3 o 4): se trata de las sabanillas de lujo que generalmente alguien nos regala
  • 4 docenas de pañales de tela: mi preferencia particular, debido a que vivo en un país tropical, caliente y húmedo, son los pañales de tela para el diario, a fin de evitar las irritaciones al bebé.  Sin embargo, para salir o para dormir en la noche, es preferible utilizar pañales desechables.
  • Clips o alfileres grandes (imperdibles) para usar con pañales de tela.
  • Cubo de látex o nylon para los pañales de tela: hasta que el bebé no tenga unos 6 o 7 meses, yo prefiero que su ropita se lave todos los días y a mano, por eso recomiendo tener un cubo (balde o vasija) en donde ir colocando la ropita y los pañales que el bebé ensucia durante el día en agua, para lavarlos todas las mañanas (ojo, que los pañales no se deben tirar directamente orinados, sino enjuagarlos primero).
  • Cambiador portátil: se puede adquirir o también se puede hacer.
  • Gavetero para guardar todas su ropita y sus cositas: para uso exclusivo del bebé.
  • Bolsa para transportar los pañales, elementos de limpieza, el cambiador, muda de ropa y biberones: existen muchas bolsas en el mercado, cada una mas ostentosa que la otra, que si con mas bolsillos, accesorios especiales, etc., pero también son costosas; sin embargo, puede ser cualquier tipo de bolsa en donde se pueda meter todo lo que menciono arriba, y en cantidades apropiadas de acuerdo al tiempo que el bebé estará fuera de casa.
  • Mesa para cambiarlo: algunas personas consideran esto importante y por eso lo menciono; pero para mí es poco un artículo de lujo, ya que siempre podemos cambiar al bebé directamente en su cuna.  La mayoría de las cunas, permiten mover el colchón a diferentes alturas, lo que facilita el cambiarlo y manipularlo los primeros meses en el nivel mas alto del colchón, ya que no hay peligro de que se vayan a tirar de la cuna, porque ni siquiera se sientan.
  • Coche de paseo con respaldo abatible y protector de lluvia: aunque nadie pretende sacar a pasear un bebé durante un aguacero, siempre hay que estar prevenidos en caso de que empiece caer, incluso, una suave llovizna, además de que el protector de lluvia también le proteje contra el resplandor del sol.  Con respecto a lo de abatible, me refiero a que pueda colocarse en posición totalmente horizontal, para llevar al bebé los primeros meses, y en una posición sentado, de esta forma el bebé podrá utilizarlo desde que nace hasta que empiece a caminar.  Puede resultar un poco mas costoso, pero es una buena inversión, y mucha gente los compra así ahora, por lo que siempre hay la posibilidad de obtenerlo prestado o heredado.
Para el Baño
  • Bañera
  • Hamaquita: para colocar sobre la bañera, cuando están recién nacidos, para una mejor manipulación del bebé.
  • Toallas con capucha para cubrir su cabecita cuando termina el baño (2 o 3)
  • Toallitas pequeñas para el baño (unas 4): deben ser de suave textura para frotarles suavemente la piel.
  • Jabón líquido neutro: o también puede ser en barra.  Acá en mi país, usamos Ivory, Castilla o Dove Baby.
  • Champoo para bebé: del que no pica aunque caiga en los ojos, aunque al principio es preferible lavarle la cabecita con jabón de bebé, sobre todo si aún no tiene cabello.  Esto depende de las recomendaciones de cada pediatra.
  • Talco: mas que nada para usar en la colita.
  • Peine y cepillo: ambas piezas siempre vienen en juego, pero es preferible peinarlos con el cepillo para no rasparles accidentalmente el cráneo.
  • Tijeras de punta redonda: para recortarle las uñitas sin peligro de cortarle un dedido.
  • Termómetro de bañera: esto podría ser también un lujo, ya que siempre está la posibilidad de verificar la temperatura con el codo de la mamá (no hay termómetro mas perfecto que este).

Para la limpieza del bebé
  • Toallitas húmedas para la limpieza de la colita (sin perfume ni jabón) o Baby Wipes
  • Crema para la irritación de la colita (como Desitin o Vaselina)
  • Pañales desechables: la marca que mejor te parezca, pero procura que sea absorbente para que el bebé no se sienta incómodo.
  • Cesto para los pañales desechables: esto puede ser un lujo; si quieres puedes colocar los pañales desechables en el tinaco del baño y vaciarlo todos los días.
  • Q-tips especiales
  • Gasas esterilizadas 
  • Algodón
  • Aspirador nasal

Para la comida
  • Biberones de vidrio y mamones o chupetes: aunque al principio deberían tomar solo leche materna, es bueno darles agua, por lo que se necesitan los biberones.  Además, a partir del segundo mes, empiezan a tomar juguitos.  La cantidad de biberones puede ir incrementando con la edad, y también cambiarse a plástico, para evitar accidentes.
    • De 4 onzas para jugo y agua (2 o 3)
    • De 8 onzas para leche y agua (4 o 5)
  • Esterilizador de biberones: hay de varias clases; yo prefiero el eléctrico, ya que cumple su función y se apaga solo, lo que es muy valioso para la mamá, ya que es una cosa menos de que preocuparse.  También los hay para microondas, pero yo todavía no considero seguro exponer las cosas del bebé a este tipo de radiación.
  • Calienta biberones: podría considerarse un lujo (de hecho los biberones de mi primer hijo, los calentaba en una ollita en la estufa), pero un calienta biberones resulta sumamente práctico, porque también se apaga solo y gradúa la temperatura de manera adecuada, evitando que la leche esté demasiado caliente.
  • Termo para el agua hervida:  cuando el bebé empiece a tomar fórmula, es buena idea tener un termo para llevar agua hervida cuando salimos con el bebé, de forma tal que podemos preparle el biberón justo en el momento que lo necesita, en lugar de andar con las mamaderas preparadas que requieren mantenerse refrigeradas (para evitar que la leche se dañe) y luego hay que calentarlas para dársela al bebé.
  • Escobilla para lavar los biberones
  • Escobilla para lavar los mamones o chupetes
  • Extractor de leche
  • Olla de porcelana o cerámica: es recomendable para hervir el agua que el bebé tomará y la que se usará para preparar los biberones.  Yo recomiendo tener 2 ollas, una para el agua y otra para prepararles las sopas y cremas que se le dan cuando empiezan a comer sólidos.  Pero si no se puede, con una basta.
  • Silla mecedora: también podría ser visto como un lujo, pero si tienes la oportunidad de conseguirte una, hazlo.  Es excelente para amamantar al bebé y hasta para dormirlo cuando está muy inquieto.
  • Almohada para amamantar: esto podría sonar un lujo para algunos, pero considera que durante el primer y/o segundo mes, uno pasa mucho tiempo amamantando al bebé, y una almohada sobre el regazo ayuda tanto al bebé como a la mamá a tener una posición cómoda mientras comparten este hermoso momento, sobre todo al principio, que cuesta un poco dominar el manejo del bebé en estos momentos.  No tiene que ser una almohada especial, puedes utilizar cualquier almohada que te resulte cómoda, de un grueso agradable también para el bebé y que le sostenga adecuadamente.  Es recomendable destinar esta almohada solo para este propósito y lavar sus fundas junto con la ropa del bebé (separada de la de los adultos).
  • Baberos: éstos se pueden usar desde que empieza a tomar biberón hasta que empieza a comer sólidos.  Es recomendable tener unos 3 a 5.

Otros
  • Termómetro corporal
  • Acetaminofén para bebé en gotero (Tylenol o Tempra)
  • Sostén para lactancia
  • Protectores absorbentes para el pecho
  • Humidificador de vapor frío, para cuando está resfriado o congestionado
  • Aceite de Eucalipto para el humidifcador
  • Intercomunicadores o Monitor de sonido

Para más adelante
  • Cuna plegable para viaje
  • Corral o play pen
  • Mantita de actividades, sobre todo para usar en el corral
  • Sonajeros o maracas
  • Lámpara para la noche
  • Sillita de comer
  • Embases para guardar las comidas: cuando preparamos las sopas o cremas, podemos hacer varias al mismo tiempo y refrigerarlas para dárselas posteriormente al bebé, para lo que necesitamos embases esterilizados, preferiblemente de vidrio (que podemos incluir en la estirilizadora)
  • Mochila portabebé  o cangurera: preferiblemente de las que son ajustables y se pueden usar desde que son muy pequeños, hasta casi llegando al año.
  • Vajilla infantil: platitos, sorbitos, vasitos, etc.
  • Cubiertos infantiles: es recomendable que los primeros sean de plástico.
  • Mordedores o Teethers: para que tengan que morder cuando empiezan la dentición.  Deben mantenerse limpios y estériles.  Algunos incluso se pueden poner en la refrigeradora para que estén fríos cuando el ñino los muerde, ya que el frío ayuda a disminuir el dolor y la picazón de la encía.
  • Protectores para tomacorrientes: para cuando empiezan a gatear.
  • Andadera: para cuando empiezan a caminar.
  • Zapatitos de primera puesta

Espero que esta lista sea de utilidad para esas primeras mamás que se sienten abrumadas y preocupadas por dejar algo por fuera.  Si tienes algo que te gustaría añadir a la lista, déjanos tu comentario. Comparte tu sabiduría con nosotros.
 
 

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